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どい ちなつ さん のレシピ一覧48

放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全48品
新たまねぎとチキンの春色マリネ
どい ちなつ 410 kcal 20分

鶏肉はローズマリーの香りをまとい、しっとり柔らか。甘みの強い新たまねぎと合わせると、おいしいハーモニーが生まれます。レモンをきかせたマリネ液が全体のまとめ役です。

2021/03/03 きょうの料理レシピ
646
揚げ野菜の黒酢がけ
どい ちなつ 120 kcal 15分

なすはトロッとするまで、ししとうは彩りよくサッと揚げます。まろやかでコクのある黒酢だれをかければ、毎日食べても飽きのこないおいしさ。冷やしてもおいしい!

2017/07/26 きょうの料理レシピ
420
みょうがと鶏のさっぱり黒酢
どい ちなつ 290 kcal 15分

鶏もも肉とたっぷりのみょうがを炒め合わせれば、シャキシャキして元気の出る、スタミナおかずのできあがり。

2019/06/12 きょうの料理レシピ
400
たことしょうがの炊き込みご飯
どい ちなつ 320 kcal 20分

お米がほんのりピンク色に染まって、見た目からもおいしさが伝わります。おもてなし料理にもおすすめ。

2017/07/26 きょうの料理レシピ
277
たまねぎの洋風ピクルス
どい ちなつ 100 kcal 10分

酸っぱいのが苦手な人でも食べやすい、たまねぎの甘さが引き立つ定番のピクルスです。

2018/05/21 きょうの料理レシピ
267
ハーブポトフ
どい ちなつ 370 kcal 40分

フランスの家庭料理“ポトフ”。フレッシュなハーブを加えてコトコト煮込みます。フワッと広がる豊かな香りと、大きめにカットした鶏肉で、ごちそう感も満点!

2018/12/05 きょうの料理レシピ
252
どい流ガパオライス

香りも歯ざわりも楽しい南国風そぼろをご飯にかけていただきます。

2019/06/12 きょうの料理レシピ
173
香り豚しゃぶ
どい ちなつ 370 kcal 15分

豚しゃぶのサラダに食欲の出る「香り」を加えてひと工夫。みつばとみょうがもサッと湯通しして盛り合わせ、ごまの香ばしいたれでたっぷりといただきます。

2019/06/12 きょうの料理レシピ
172
揚げとうもろこし
どい ちなつ 190 kcal 15分

もぎたてのとうもろこしを、そのまま揚げるだけ。甘みが増して、色も鮮やかです。食べる手が止まらないおいしさ!揚げすぎるとポップコーンのようにはねて危ないので注意してください。

2017/07/26 きょうの料理レシピ
164
にらと青菜のふんわり卵炒め
どい ちなつ 220 kcal 10分

青菜と卵の炒め物に、にらの香りをプラス。これだけで、いつもとは一味違った一皿に。

2019/06/12 きょうの料理レシピ
153
ゆで鶏のたまねぎ塩だれ
どい ちなつ 300 kcal 30分

家族や友人が集まるときにおすすめ。しっとりして柔らかいゆで鶏に、たまねぎを使ったたれを合わせます。爽やかなかんきつの香りで、さっぱりと食べられます。

2017/07/26 きょうの料理レシピ
151
キャベツと豚肉のごまみそあえ
どい ちなつ 230 kcal 15分

キャベツの甘さが引き立ち、主役クラスのおいしさに!

2022/02/18 きょうの料理レシピ
140
ピリ辛ごまみそだれ
どい ちなつ 1570 kcal 10分

野菜にかける・あえる・のせて焼くだけで、手軽に一皿がつくれる「野菜おかずのもと」。粗くすりつぶしたごまの食感と、ピリッとした辛みがアクセントです。

2022/02/18 きょうの料理レシピ
120
きのこのフリッタータ
どい ちなつ 170 kcal 20分

きのこがたっぷり入ったオムレツです。パルメザンチーズのうまみで、お酒がすすむ一品です。

2018/12/05 きょうの料理レシピ
88
南国風そぼろ
どい ちなつ 350 kcal 15分

ひき肉そぼろにフレッシュな青じそとパクチーとカリカリのナッツを加え、香りも歯ざわりも楽しく、にぎやかに。

2019/06/12 きょうの料理レシピ
79
塩じゃが
どい ちなつ 380 kcal 20分

しょうゆを抑えて塩でキリッと味をつけた肉じゃがは、新たまの甘さ、新じゃがのホクッと感が際立ちます!

2021/03/03 きょうの料理レシピ
78
かぼちゃのニョッキ
どい ちなつ 310 kcal 40分

甘いかぼちゃでつくった、モチッとした食感のニョッキ。ハーブの香りとバターのコクが、ワンランク上の一皿です。

2018/12/05 きょうの料理レシピ
75
オニオンサルサ
どい ちなつ 170 kcal 10分

新たまでかんたんストック!すべての材料を刻んで混ぜるだけ。そのまま食べてもおいしいソースは、ご飯やパンにかけて、ボリュームのある一皿にも!

2021/03/03 きょうの料理レシピ
74
クリームポテトのオーブン焼き
どい ちなつ 370 kcal 25分

なめらかなポテトとカリカリのパン粉の食感が楽しい!パンチのある香りもごちそうです。クリームポテトは肉料理の付け合わせとしても活躍します。

2021/03/03 きょうの料理レシピ
72
新じゃがと春キャベツのホットサラダ
どい ちなつ 360 kcal 20分

蒸し焼きにしただけのシンプルなホットサラダですが、王道のバターじょうゆ味で、箸が止まらないおいしさ。みつばの清涼感で後味も爽やか!

2021/03/03 きょうの料理レシピ
71
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