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ほりえ さわこ さん のレシピ一覧253

放送日順 人気順 81 〜100 品を表示 / 全253品
やりいかのパセリパン粉焼き
ほりえ さわこ 220 kcal 15分

緑色のパセリパン粉を柔らかいやりいかにまぶし、香りよく、おしゃれに焼き上げます。

2011/02/15 きょうの料理レシピ
162
チーズもち
ほりえ さわこ 200 kcal 10分

電子レンジで柔らかくした切り餅と溶かしたチーズをこねながら混ぜて一つにします。チーズの塩けで味つけいらず。冷めても柔らかい最強のおやつです。

2024/01/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
161
煮小豆とさば缶のミネストローネ

カルシウムたっぷりのお手軽スープです。さば缶としいたけのうまみでだしいらず。煮小豆の歯ごたえがアクセントに!

2025/10/15 みんなのきょうの料理レシピ
159
はまぐりの香りパン粉焼き
ほりえ さわこ 35 kcal 20分

はまぐりをふうみ豊かな香りパン粉で焼き上げます。ひな祭りのお膳にいかがですか。

2006/02/28 きょうの料理レシピ
159
バナナパンプディング
ほりえ さわこ 220 kcal 10分

仕上がりが待ち遠しい、ワクワクおやつ。卵と牛乳、砂糖のほんわかやさしい甘さがたまりません!好みでチョコレートをトッピングしても。

2025/07/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
154
カレー豆乳 しゃぶしゃぶ
ほりえ さわこ 290 kcal 15分

カレールーとめんつゆ、豆乳でつくるスープはクリーミーで濃厚!しゃぶしゃぶのようにスープにからませてどうぞ。

2010/01/05 きょうの料理レシピ
148
ししゃもの南蛮漬け
ほりえ さわこ 150 kcal 10分

程よい酸味と辛みが食欲をそそる夏向きのおかず。下ごしらえのいらないししゃもを使って、揚げずに電子レンジで手間なくつくります。

2025/07/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
144
かにらたま
ほりえ さわこ 160 kcal 15分

かにかまぼこ入りの卵をフワフワに焼き、たっぷりの野菜あんをかけます。ヘルシーなのに見た目も華やか。堀江家のおもてなしの定番料理です。

2016/05/09 きょうの料理レシピ
142
ねぎ肉巻き W(ダブル)しょうがだれ
ほりえ さわこ 320 kcal 20分

しょうがだれをかけた肉巻きは、中にさらにしょうがをin!遊び心たっぷりの一品です。

2021/02/02 きょうの料理レシピ
141
グリルで簡単 ミートローフ
ほりえ さわこ 350 kcal 45分

和風のミートローフは、うずらの卵とアボカド、スナップえんどうが模様みたい!肉ダネをこねたり、具を並べたり、楽しくつくってみましょう。

2018/03/26 きょうの料理レシピ
141
レンジで簡単ラタトウィユ
ほりえ さわこ 620 kcal 30分

野菜の味が凝縮!パスタにからめたり、バゲットにのせたり。牛乳とミキサーにかければ、ポタージュにもできます。

2011/04/25 きょうの料理レシピ
141
ねぎとひき肉のオイスターソース炒め
ほりえ さわこ 210 kcal 20分

ねぎとひき肉の甘みに、オイスターソースのうまみがプラス。豆腐、ご飯、もちなど応用が効く便利おかずです。

2008/11/12 きょうの料理レシピ
141
梅サワー

青梅の自然な酸味と香りが、暑い季節にぴったり。お子さんからシニアまで大人気の味です。

2015/06/08 きょうの料理レシピ
137
肉詰めれんこんのごま焼き
ほりえ さわこ 330 kcal 20分

ごまの香りに牛肉のコク。赤じそふりかけのほのかな酸味がアクセント。

2009/09/03 きょうの料理レシピ
131
さけの一口ムニエル
ほりえ さわこ 230 kcal 15分

さけの定番メニューのムニエルは、一口大に切ると、調味料がなじみやすくなります。まいたけやミニトマトを添えて、ヘルシーに彩りとボリュームをアップ!

2017/10/16 きょうの料理レシピ
130
きのこリゾット
ほりえ さわこ 440 kcal 10分

温かいご飯を使って電子レンジでつくるお手軽レシピ。最後にトマトを混ぜてさっぱりとしたクリーム味に。

2024/06/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
130
えびの酒蒸し
ほりえ さわこ 70 kcal 20分

えびは殻付きのまま電子レンジにかけると身が縮みにくく、見た目も豪華に。一緒に蒸したもやしも、えびのうまみを吸っておいしい!

2024/06/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
130
にんじんとツナのヨーグルトラペ

もう1品緑黄色野菜がほしい!そんなときに簡単につくれるこのメニューがおすすめです。ヨーグルトの酸味とマヨネーズのコクが、素材の旨みを引き立てます。

2019/09/09 みんなのきょうの料理レシピ
128
チーズタッカルビ
ほりえ さわこ 540 kcal 20分

人気の韓国メニューが電子レンジであっという間に完成!ピリ辛&チーズのコクうま味がくせになります。野菜たっぷりの大満足おかずです。

2025/07/21 きょうの料理ビギナーズレシピ
126
野菜入りにゅうめん
ほりえ さわこ 230 kcal 15分

お年寄りでも食べやすいように、そうめんの長さを半分にして、だしに直接加えます。

2001/09/13 きょうの料理レシピ
126