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冷蔵庫の残り物を使ってボリューム感いっぱいのサラダに。あり合わせの材料だけとは思えない豪華な仕上がりです。

皮はパリッ、中はふんわりジューシーなチキンソテーにコクのあるきのこソースがリッチな味わい。

朝食にもおやつにも前菜にもなる、応用自在レシピ。

炒め物の場合、まったく同じ材料を使っても、火加減を変えると別のおいしさが生まれます。弱火でしっとりつるるん。

炒め物の場合、まったく同じ材料を使っても、火加減を変えると別のおいしさが生まれます。強火で水分をとばしこんがりと。

しいたけはかさの薄皮をむくことで、食感と香りに変化がつきます。

なかなか使い切れない白菜を、シンプルな小鉢に。食卓にあるとうれしい一品です。

ヘルシーであっという間にできてしまうこの季節におすすめの一品です。コクのあるややピリ辛味で、ご飯がすすみますよ。

スペアリブの甘露煮と白菜と使った一品。

香ばしいギョーザの皮がカレー味と好相性。

調味いらずで簡単。でも味は保証つき。

これだけで味がしっかりしているから、アレンジもシンプル。カレー味が好きなら、ぜひ。

あっさりマヨネーズ味で、たくさんいただけます。

ふんわり仕上げるのがこつ。立派な主菜です。

すりごまはたっぷりかけて、香ばしさをアクセントに。

彩りの良いかきのサラダです。味も栄養もすぐれていて、パーティなどにもぴったり。

さんまは力強い。カレーの香りに負けない存在感です。

豚肉のシンプルな味にひと味加えます。また、消化を助ける働きもあります。

ブームを巻き起こしたそばめしをご紹介。焼きそばの応用で、家庭でも簡単につくれます。

しょうゆをきかせた和風の焼きそばです。あっさりとしたしば漬けが味のアクセントに。