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レシピ一覧12319

放送日順 人気順 8501 〜8520 品を表示 / 全12319品
春にんじんとツナのサワークリームサラダ
門倉 多仁亜 187.1 kcal 10分

ツナにサワークリームを合わせてさっぱりと。カレー粉の隠し味もポイントです。パンにのせてもおいしい!

2010/04/06 きょうの料理レシピ
566
春にんじんとアーモンドのサラダ
門倉 多仁亜 170 kcal 10分

にんじんの甘みを生かすため、オリーブ油は少し控えめに。レモンの酸味とナッツをアクセントに。

2010/04/06 きょうの料理レシピ
148
たたきアスパラガスのにんにく炒め
小田 真規子 75 kcal 10分

木べらでつぶしたアスパラは、にんにく風味がよくなじみ、程よい歯応えが残る新食感。

2010/04/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
28
チンゲンサイと豚肉の炒め物
小田 真規子 375 kcal 15分

チンゲンサイのように丸みや厚みのある食材はトングを使いましょう。手早く仕上げたい炒め物にぴったりです。

2010/04/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
97
たたききゅうりの梅わさびあえ
小田 真規子 38 kcal 5分

たたききゅうりの表面にできた凹凸にあえ衣がよくからみ、味がよくなじみます。木べらで押せば、きゅうりが飛び散らず、簡単!

2010/04/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
198
新たまねぎとベーコンのスープ
牧野 直子 130 kcal 15分

ベーコンとトマトを組み合わせたシンプルなスープだからこそ、味出しとしてのたまねぎを実感できるはず。

2010/04/05 きょうの料理レシピ
391
新たまねぎと油揚げのあえ物
牧野 直子 105.8 kcal 5分

焼きつけた油揚げの香ばしさと柚子こしょうの辛みがきいた、どんな料理にも合うさっぱりした和風のあえ物。

2010/04/05 きょうの料理レシピ
431
新たまねぎたっぷりのタラモサラダ
牧野 直子 141.0 kcal 10分

新たまねぎならポテトサラダにたっぷり入れても辛くなりません。相性のよい明太子も加えるので、マヨネーズも控えめでOK。

2010/04/05 きょうの料理レシピ
394
新たまねぎとうなぎの卵とじ丼
牧野 直子 518.1 kcal 10分

ふだんは脇役のたまねぎをたっぷり入れて、主役にした丼ぶりです。うなぎと胚芽(はいが)米のビタミンB1で疲れ知らず!

2010/04/05 きょうの料理レシピ
66
新たまねぎの豚肉巻き
牧野 直子 270 kcal 15分

たまねぎを豚肉で巻いて、甘辛い味でからめます。火が通って甘みが出たたまねぎと肉が抜群の相性!

2010/04/05 きょうの料理レシピ
849
新たまねぎと豚肉の南蛮漬け
牧野 直子 280 kcal 15分

ピリッとした南蛮酢につけ込めば、シャキシャキたまねぎがいくらでも食べられそう。

2010/04/05 きょうの料理レシピ
6903
菜の花の白あえ
小田 真規子 174 kcal 10分

菜の花をあっさり味の衣であえ、ほろ苦い菜の花の持ち味を生かします。

2010/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
217
野菜の焼きびたし
小田 真規子 159 kcal 15分

ごま油で香ばしく焼いた野菜を削り節入りの漬け汁に漬けるだけ。和風味がじんわりしみ込みます!

2010/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
39
豚肉のしょうが焼き
小田 真規子 498 kcal 15分

中サイズのバットは2人分の肉の下味つけにぴったり。焼くときは残った汁も加えて香ばしさを引き出します。

2010/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
44
青菜のサラダ
小田 真規子 125 kcal 7分

野菜をたっぷりの冷水につけたり、にんにくの風味を移したり。ボウルを活用しておいしい葉野菜のサラダをつくりましょう。

2010/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
22
バナナ・ハム・ピーナツバタートースト
ケンタロウ 280 kcal 10分

一見、ミスマッチな組み合わせですが、意外なおいしさ発見。一度食べたら、やみつきになる味わいです。

2010/04/01 きょうの料理レシピ
348
焼きなす
小田 真規子 86 kcal 15分

皮をむき、フライパンでじっくり、こんがり焼き上げます。網焼きとはひと味違った味わい!

2010/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
明太子バターパスタ
小田 真規子 484 kcal 15分

フライパンでゆで、そのまま混ぜて仕上げるお手軽パスタです。バターでコクと香りをプラスしています。

2010/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
189
キャラメルパン
脇 雅世 41.3 kcal 10分

バターの香りとパンの表面にまとわせたカリカリのキャラメルが、あとを引くおいしさに。パンの表面にキャラメルをまとわせるように仕上げるのがポイントです。

2010/03/31 きょうの料理レシピ
193
絹さやの卵とじ
小田 真規子 189 kcal 10分

たっぷりの絹さやをサッと煮て、歯応えを残します。おいしい煮汁を含んだ卵がやさしい味です。

2010/03/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
66