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粉／天ぷら の レシピ一覧61品

一覧 放送日順 人気順 61 〜61 品を表示 / 全61品
サクサクごぼうの米粉天ぷら
サクサクごぼうの米粉天ぷら
舘野 雄二 117 kcal

米粉をまぶし、水をかけるだけの衣なので簡単で無駄が少ない。衣が厚くならない分、エネルギーも抑えられます。　NHK「きょうの健康：食で健康　お手軽！栄養バランスメニュー」で放送

2013/02/21 きょうの健康レシピ
13
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