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村田 の レシピ一覧412

一覧 放送日順 人気順 321 〜340 品を表示 / 全412品
野菜のかき揚げ
村田 吉弘 160 kcal 20分

衣はつくらず、野菜に直接小麦粉と水をまぶして、サクッと軽いかき揚げに。

2007/10/17 きょうの料理レシピ
2399
とろろ雑炊
村田 吉弘 140 kcal 10分

だしで煮ると、ご飯の持つ甘みが出ます。フワフワのとろろと一体になって、のどごしのよい一品。

2007/09/19 きょうの料理レシピ
210
きのこの炊き込みご飯
村田 吉弘 430 kcal 40分

4種類のきのこの香りと風味を炊き込んだ、季節を味わうご飯です。水は白米を炊く場合と同量で。

2007/09/19 きょうの料理レシピ
538
牛丼
村田 吉弘 639.3 kcal 10分

牛肉、たまねぎのうまみとしょうゆの風みで、ご飯がすすみます。

2007/09/19 きょうの料理レシピ
9834
牛しゃぶのポン酢がけ
村田 吉弘 480 kcal 20分

これは、いわば和風のカルパッチョ。やさしい口当たりの手づくり「ポン酢」で、さっぱりと食べましょう。

2007/08/27 きょうの料理レシピ
96
小あじの南蛮づけ
村田 吉弘 400 kcal 30分

揚げたての小あじを「南蛮酢」につけて、しっかりと味を含ませる南蛮づけ。酢の効果で骨ごと食べられます。

2007/08/27 きょうの料理レシピ
176
長芋そうめん
村田 吉弘 60 kcal 15分

追いがつおでうまみの加わった「土佐酢」はまろやかです。長芋、オクラとともにツルッといただきましょう。

2007/08/27 きょうの料理レシピ
130
れんこんとジャンボピーマンの甘酢漬け
村田 吉弘 60 kcal 15分

野菜だけのさっぱりとした酢の物。食感の組み合わせが楽しく、彩りも華やかな、夏らしい一品。

2007/08/27 きょうの料理レシピ
416
スティックサラダ ツナマヨディップ
村田 裕子 190 kcal 2分

簡単にできるスティックサラダで、栄養バランスも◎。子どもが好きなツナとマヨネーズのディップを添えて。

2007/07/23 きょうの料理レシピ
80
クロックムッシュ風焼きサンド
村田 裕子 490 kcal 5分

本来は、ホワイトソースにチーズや卵黄を混ぜてパンにはさみますが、缶詰のホワイトソースに粉チーズを混ぜたペーストで代用。本格的なクロックムッシュの味わいを手軽に楽しめます。

2007/07/23 きょうの料理レシピ
196
手巻きビビンバ
村田 裕子 820 kcal 5分

5分で夏休みランチ!手軽にできる野菜のナムル、焼き肉をご飯にのせてサニーレタスや焼きのりでクルクルと巻いて食べます。

2007/07/23 きょうの料理レシピ
177
いきなりボンゴレ
村田 裕子 510 kcal 5分

スパゲッティの代わりにカッペリーニを使って、5分でラクラク、鍋ひとつでできる画期的なボンゴレ。

2007/07/23 きょうの料理レシピ
500
梅おろしの冷やしうどん
村田 吉弘 360 kcal 10分

つゆは基本の応用ですが、大根おろしの水分で味が薄まるので、しょうゆとみりんの割合を多くしています。

2007/07/18 きょうの料理レシピ
410
夏野菜たっぷりのそうめん
村田 吉弘 310 kcal 45分

煮物などに用いる「八方地」で具を煮て、しっかりと味を含ませ、その煮汁をつゆにします。

2007/07/18 きょうの料理レシピ
140
焼きなす入りのにゅうめん
村田 吉弘 190 kcal 20分

つゆに用いる吸い地の一部で焼きなすを煮含めます。よく味を含んだ具とめんとの取り合わせをお楽しみください。

2007/07/18 きょうの料理レシピ
762
おいしい一番だしのとり方

ていねいにとっただしのおいしさを、シンプルな料理で味わってください。

2007/06/20 きょうの料理レシピ
1386
巻かないだし巻き
村田 吉弘 160 kcal 15分

だしに卵液を加え、巻きすで巻くだけのこの方法なら手軽。だしをたっぷりと含んだフワフワの卵は格別です。

2007/06/20 きょうの料理レシピ
255
あわ麩のみそ汁
村田 吉弘 150 kcal 5分

コクのある白みそには、すっきりとした昆布だしを。白みそは、少し煮立たせて豆臭さを抜きます。

2007/06/20 きょうの料理レシピ
64
みょうがと油揚げのみそ汁
村田 吉弘 45 kcal 5分

赤だしには、一番だし+追いがつおで味に深みを出します。

2007/06/20 きょうの料理レシピ
122
豆腐とみつばのみそ汁
村田 吉弘 90 kcal 5分

合わせみそには、一般的な一番だしを用います。ていねいにとっただしのおいしさを、味わえます。

2007/06/20 きょうの料理レシピ
92
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