close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

スパイシーチキン の レシピ一覧2

一覧 放送日順 人気順 1 〜2 品を表示 / 全2品
スパイシーチキンONたまライス
井澤 由美子 730 kcal 20分

チキンの味つけは、ガラムマサラとめんつゆ。この意外な組み合わせがご飯によく合うんです。トロトロ温泉卵を組み合わせて、おいしさも格段にアップ!

2012/07/31 きょうの料理レシピ
196
ピリ辛スパイシーチキン
本多 京子 219 kcal 30分

下味をあらかじめつけることでいつもの焼とりよりもカロリーダウン。ダイエット中にぴったりな一品ですよ。

2001/07/03 きょうの料理レシピ
176