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オイルサーディンのチーズ焼き の レシピ一覧3

一覧 放送日順 人気順 1 〜3 品を表示 / 全3品
オイルサーディンのチーズ焼き
田崎 真也 310 kcal 15分

パン粉のカリッとした食感がアクセント。特に純米酒のおかん、または常温で飲む冷や酒に合う1品です。

2006/11/22 きょうの料理レシピ
963
オイルサーディンのねぎチーズ焼き
堀 知佐子 202.1 kcal 10分

市販のオイルサーディンをねぎでサンドイッチ!ねぎに、オイルサーディンとチーズのうまみがベストマッチ。

2011/01/06 きょうの料理レシピ
300
いわしとほうれんそうのチーズ焼き
本多 京子 205.9 kcal 20分

骨ごと食べられるオイルサーディンでカルシウムを、ほうれんそうでマグネシウムを補強!アーモンドで香ばしさもアップ!

2010/06/02 きょうの料理レシピ
819
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