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すなぎも の レシピ一覧2

一覧 放送日順 人気順 1 〜2 品を表示 / 全2品
砂肝と長芋の黒こしょう炒め
笠原 将弘 240 kcal 25分

砂肝は家庭ではなじみが薄いけれど、意外と扱いやすい食材。コリッとした独特の食感がたまりません。合わせるのは、あっさりした味わいの長芋。どちらも塩と黒こしょうのシンプルな味つけがよく合います。

2025/09/03 きょうの料理レシピ
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砂肝とピーマンのレモン炒め
山本 麗子 180 kcal 15分

絶妙な歯ごたえとさっぱりとしたレモンの風味で箸が止まりません。ピーマンのかわりにししとうがらしでつくるのもおすすめ。

2022/10/31 きょうの料理レシピ
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