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山内 けい子 さん のレシピ一覧49

放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全49品
山内 けい子 470 kcal 30分
鶏むね肉 たまねぎ じゃがいも にんじん ブロッコリ チキンスープ バター 塩 他

やさしい味わいがおいいしい定番のシチューです。白いきれいな色に仕上げるために、ホワイトソースはあとから加えます。

2005/12/19 きょうの料理レシピ
1627
山内 けい子 190 kcal 30分
りんご 干しぶどう くるみ はちみつ ポテトチップス グラニュー糖 バター

程よい加減の塩味のポイントはポテトチップスを加えること!溶けたグラニュー糖とバターが相まって幸せな香りです。

2005/12/19 きょうの料理レシピ
818
山内 けい子 220 kcal 17分
白身魚 たまねぎ レモン イタリアンパセリ バター 塩 こしょう

酸味がきいたクリーミーなソースが、淡白な白身魚によく合います。シャリシャリたまねぎとの組み合わせもバッチリ!

2004/09/28 きょうの料理レシピ
805
山内 けい子 320 kcal 15分
フランクフルトソーセージ じゃがいも 塩 こしょう

アツアツでも冷めてもおいしい、ポテトサラダです。

2008/09/15 きょうの料理レシピ
650
山内 けい子 130 kcal 20分
ウインナソーセージ たまねぎ ショートパスタ 固形スープの素 パセリ バター 他

ソーセージのうまみが出たスープにショートパスタをゆでずに加えるお手軽スープパスタです。

2008/09/15 きょうの料理レシピ
625
山内 けい子 110 kcal 10分
フランクフルトソーセージ れんこん 青じそ 梅干し ポン酢しょうゆ サラダ油

梅干しを調味料代わりの味つけに使い、さわやかに仕上げます。れんこんを長芋に代えても。

2008/09/15 きょうの料理レシピ
391
山内 けい子 510 kcal 15分
カマンベールチーズ アンチョビ スパゲッティ 黒オリーブ トマト バジルの葉 他

ゆでる以外は火を使わない、手軽さがうれしいパスタ。

2006/08/28 きょうの料理レシピ
354
山内 けい子 250 kcal 30分
たまねぎ にんじん ねぎ トマト キャベツ 生しいたけ 固形スープの素 他

お手軽!朝食レシピ。まとめづくりでラクラク朝食。いためる必要もなく、ゆでるだけ。何日かしてキャベツがトロトロになると、違ったおいしさが楽しめます。

2007/05/28 きょうの料理レシピ
291
山内 けい子 330 kcal 5分
ご飯

お手軽!朝食レシピ。ちりめんじゃこの塩けがあるので簡単!

2007/05/28 きょうの料理レシピ
284
山内 けい子 130 kcal 10分
レタス

シャキシャキのレタスに、アツアツのドレッシング。炒めたアンチョビの香ばしさを楽しんで。

2006/08/28 きょうの料理レシピ
276
山内 けい子 450 kcal 15分
いか たまねぎ にんにく パセリ トマトの水煮 白ワイン 固形スープのもと 他

いかのうまみがトマトソースと溶け合って、まろやかでコクのあるおいしさに!白ワインと、マヨネーズが、味に深みを加えてくれますよ。

2012/01/18 きょうの料理レシピ
266
山内 けい子 35 kcal 5分
キャベツ 白ワイン 固形スープの素 スプラウト 黒こしょう

キャベツの甘みと歯ごたえがたまらない一品です。シャキシャキ感が大事なので、煮すぎに注意です。

2005/12/19 きょうの料理レシピ
246
山内 けい子 380 kcal 60分
ゆでた鶏むね肉 じゃがいも にんじん セロリ スライスアーモンド マヨネーズ 他

ゆでた鶏肉と野菜をこんがり焼いて食卓へ。「キャセロール」はなべで煮込んだり、耐熱性容器で焼く料理の総称として使われます。

2002/01/31 きょうの料理レシピ
243
山内 けい子 460 kcal 15分
スパゲッティ 春キャベツ ちりめんじゃこ にんにく 赤とうがらし 温泉卵 他

柔らかな春キャベツをふんだんに使った、見た目にも春らしいパスタです。ちりめんじゃこと実ざんしょうが、アクセントになって味を引きしめます。

2013/03/13 きょうの料理レシピ
234
山内 けい子 400 kcal 10分
ご飯 アンチョビ にんにく 細ねぎ ちりめんじゃこ 卵 ブロッコリスプラウト 他

塩は加えず、アンチョビとちりめんじゃこの塩分でいただく、いわしづくしチャーハン。

2006/08/28 きょうの料理レシピ
202
山内 けい子 430 kcal 15分
パン クリームシチュー

いつものクリームシチューも、くりぬいたパンに1人分ずつ入れると、おもてなしの一品に。

2005/12/19 きょうの料理レシピ
197
山内 けい子 190 kcal 10分
セロリ りんご ブルーチーズ くるみ オリーブ油

セロリとりんごのパリパリの食感がおいしい!ブルーチーズをつかった大人のソースをかけていただきます。

2005/12/19 きょうの料理レシピ
191
山内 けい子 250 kcal 25分
フランクフルトソーセージ 長芋 ピザ用チーズ しょうゆ オリーブ油 塩 他

じゃがいもの代わりに長芋を使うので、下ゆでする手間なしのお手軽グラタンに仕上がります。

2008/09/15 きょうの料理レシピ
174
山内 けい子 80 kcal 5分
グレープフルーツ マッシュルーム 水菜 クレソン サラダ用葉野菜 他

グレープフルーツのさわやかな果汁がアクセントのサラダです。程よい香りと酸味がクセになります。

2005/12/19 きょうの料理レシピ
174
山内 けい子 450 kcal 15分
スパゲッティ 菜の花 ブロッコリー アンチョビ にんにく 塩 オリーブ油 他

くずれるほど柔らかいブロッコリーが、菜の花とスパゲッティをまとめ上げます。春の味覚・菜の花のほろ苦さを満喫して。

2013/03/13 きょうの料理レシピ
165