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あ か さ た な
は ま や ら わ

鶏のからあげ の レシピ一覧2品

一覧 放送日順 人気順 1 〜2 品を表示 / 全2品
サワーフライドチキン
サワーフライドチキン
藤野 嘉子 390 kcal 35分

ポイントは手羽元に、酢を加えてもみ込んでから粉をまぶすこと。カリッと揚げると、脂っぽさが抑えられ、食べやすいフライドチキンになります。自家製フライドポテトも添えて家族も大喜びのプレートに！

2018/06/13 きょうの料理レシピ
73
減塩 鶏のからあげ カレー風味
減塩 鶏のからあげ カレー風味
河野 雅子 270 kcal 20分

下味が減塩の決め手！下味をつけずに表面だけに塩味をつけることで、塩分控えめ、満足度はそのままです。

2010/02/01 きょうの料理レシピ
394
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