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炊き込みごはん の レシピ一覧189

一覧 放送日順 人気順 181 〜189 品を表示 / 全189品
切り干し大根の土鍋ご飯
高橋 義弘 360 kcal 50分* (3工程)
米 切り干し大根 大根 油揚げ 切り干し大根の戻し汁 うす口しょうゆ 塩

切り干し大根というと煮物が定番ですが、水につけるだけで食べられて、いろいろな料理に手軽に使えます。切り干し大根と生の大根、それぞれのおいしさがたっぷり詰まったご飯は絶品!ぜひつくってみてください。

2017/02/14 きょうの料理レシピ |
8
ヘルシー炊き込みご飯
大平 敬子
米 2カップ(360ml) 大豆(煮たもの) 大さじ1と1/2 白ごま 大さじ1...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。十勝の食ぢから】 出品レシピ

2009/10/12 ふるさとレシピ |
8
小海老と松の実の炊き込みご飯
上杉 加代
米 3合 小海老 1/2カップ 松の実 10g だし昆布 3~10cm 大根葉(...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。南さつまの食ぢから】

2008/09/13 ふるさとレシピ |
6
北のお宝炊き込みご飯
脇屋 友詞 430 kcal 35分* (5工程)
生ざけ つぶ貝 米 昆布 細ねぎ 昆布水 ごま油 塩

魚介のうまみがたっぷり詰まった土鍋ご飯です。ソースで味を引きしめ、風味を加えます。

2015/11/17 きょうの料理レシピ |
5
豆腐とヒジキの炊きこみご飯
石田 豊子
米 3カップ(540ml) 手作り豆腐 1丁 ひじき 20g ごぼう 80g に...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 北海道】 出品レシピ

2009/11/08 ふるさとレシピ |
5
やまめの炊き込み御飯
石本 隆子
米 3.5カップ ごぼう 100g 人参 50g 干し椎茸 1~2枚 油揚げ 1...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 広島】

2008/02/17 ふるさとレシピ |
5
ずんだのクリーミーあえ
舘野 雄二 90 kcal
そら豆 えび しいたけ 生麩(ふ) クリームチーズ マヨネーズ 生クリーム 酒 他

たんぱく質や食物繊維が豊富な旬の豆を食べよう!NHKきょうの健康 食で健康「豆の炊き込みごはん」で放送。

2014/05/15 健康レシピ |
3
ベビー帆立貝柱のあっさりご飯
早川 友子
米 3カップ(540ml) ホタテの貝柱(干) 200~250g さやいんげん ...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 北海道】 出品レシピ

2009/11/08 ふるさとレシピ |
3
ツナとなめたけの炊きこみちらし
松浦 純子
もち米 1合(180ml) うるち米 2合(360ml) ツナフレーク缶(オイル...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 北海道】 出品レシピ

2009/11/08 ふるさとレシピ |
1