大原 千鶴 の レシピ一覧799品

朝の定番中の定番、ハムトースト。ぜひ上等なハムでシンプルに味わって。

きずしを揚げて、香ばしさをプラスします。

凛（りん）としたたたずまいにほれぼれする、春の一品。うす味の漬け地に浸して、香りと食感を楽しみます。

手軽なご飯のおかずが欲しいときは、レンチンそぼろをどうぞ。みずみずしいキャベツとジューシーな牛ひき肉が好相性です。

温かいおかか卵かけご飯が一瞬で。揚げ玉の油がコクをプラスしてくれます。

「ぶりしゃぶ」を楽しんだあとの締めにおすすめです。

新米の甘み、香りを五感で味わうために、「煮えばな」の瞬間をとらえていただきます。懐石風に一文字形に盛り、一口目はそのまま、二口目は梅かつおと一緒に風味の変化を楽しんで。

ぶりは甘辛い味がよく合うのですき焼きがおすすめです。切り身を棒状に切ると食べやすく、小骨も取り除きやすくなります。

厚めにむいた皮は、食べごたえのあるパリパリ漬けに。

そのまま食べてよし、つぶして煮たり、ジュースにしたりしてもよし。湯むきしておけば、他のおかずと組み合わせてパッと使えます。

お総菜のシューマイが柔らか肉まんに変身！ザーサイが中華風のいいアクセントになります。

塩1つまみが甘さを際立たせるポイント！氷と一緒にかくはんして、サッと飲みやすい仕上がりに。

冷凍トマトでつくる、簡単デザートです。

切り落とした長芋の皮をつかってもう一品。無駄にはしません！

ミモレットチーズを「からすみ」に見立てた、オツな一品。大根には焼き目をつけて、ハレの日のたたずまいに。

サラダ感覚で食べられる浅漬けが冷蔵庫にあると安心です。新しょうがの爽やかな香りが食欲を増進してくれます。

戻したわかめを梅とおかかであえるだけで、しっとりとした和のあえ物に。

ワンタンのようにとろみがついたシューマイと、シャキッとした小松菜の食感が楽しい中華風みそ汁です。

ほのかな辛みと梅の風味が心地よい小鉢です。

保存がきくパックのしめさばが冷蔵庫にあれば、とっさのつまみに早変わり。香ばしく焼きつけて、フレッシュなソースでいただきます。