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大原千鶴 の レシピ一覧775

一覧 放送日順 人気順 501 〜520 品を表示 / 全775品
里芋の田楽

ゆでた里芋と田楽みその相性が抜群!

2015/09/16 きょうの料理レシピ
130
オクラ梅そうめん
大原 千鶴 240 kcal 20分

オクラの星形がかわいらしい、さっぱり味のそうめんに。

2015/08/19 きょうの料理レシピ
171
とうもろこしとえびのかき揚げ
大原 千鶴 430 kcal 20分

とうもろこしのプチプチした食感が楽しいかき揚げです。衣をつける前に下粉をすることで、まとまりよく。

2015/07/15 きょうの料理レシピ
294
きゅうりの冷たいおすまし
大原 千鶴 40 kcal 15分

きゅうりの食感が決め手の、爽やかなおすましです。

2015/06/17 きょうの料理レシピ
438
きゅうりとお揚げさんの冷やし鉢
大原 千鶴 120 kcal 20分

きゅうりは煮てもおいしい!皮を全部むいて、やさしい味のだしで煮含めましょう。

2015/06/17 きょうの料理レシピ
508
新じゃが炒め 赤じそ風味
大原 千鶴 160 kcal 20分

新じゃがいものせん切りをシャキシャキの食感に炒めます。赤じそふりかけの風味がよいアクセント。

2015/05/20 きょうの料理レシピ
108
たけのこと豚バラの炊いたん
大原 千鶴 1230 kcal 40分

たけのこは大きめに切り、煮汁をよくしみ込ませるのがポイント。甘辛い味つけがよく合います。

2015/04/15 きょうの料理レシピ
1231
新たまねぎのかき揚げ丼
大原 千鶴 540 kcal 15分

新たまねぎの甘みは、かき揚げにするとさらに引き立ちます。丼にすると、おいしさ倍増!

2015/03/16 きょうの料理レシピ
78
新たまねぎと牛肉の炊いたん
大原 千鶴 200 kcal 15分

少ない砂糖でも、新たまねぎを多めに使えば、自然な甘みを出すことができます。ぜひ、ご飯のおかずに!

2015/03/16 きょうの料理レシピ
549
新たまねぎの丸ごと煮
大原 千鶴 110.5 kcal 25分

鶏肉のうまみとだしがしみ込んだ、やさしい味の丸ごと煮。新たまねぎなら、煮る時間は半分に。

2015/03/16 きょうの料理レシピ
4532
かぶと豚バラの卵炒め
大原 千鶴 189.7 kcal 10分

【シンプル京ごはん】葉も利用したかぶの炒め物です。最後に溶き卵を加えて、手早く全体にからめ、半熟の状態で火を止めるのがコツです。

2015/02/23 きょうの料理レシピ
130
青ねぎと砂肝の柚子炒め
大原 千鶴 180 kcal 10分

しんなりとするまで炒めた青ねぎに、柚子(ゆず)の搾り汁と香りがとてもよく合います。ご飯のおかずに、お酒のお供に。

2015/01/19 きょうの料理レシピ
367
くるみ入りなます
大原 千鶴 230 kcal 20分

くるみのコクが感じられるなますです。グレープフルーツの甘みや酸味ともよく調和します。

2014/12/15 きょうの料理レシピ
124
たらこだし巻き
大原 千鶴 250 kcal 20分

卵の黄色とたらこの朱色がきれいなだし巻きです。その切り口から「日の出巻き」とも呼んでいます。たらこの中ほどに、生の食感を残すのがポイントです。

2014/12/15 きょうの料理レシピ
133
白菜のおかか炒め
大原 千鶴 149.3 kcal 10分

手早くつくれるシンプルな味つけの副菜です。おかかとごま油の香りがあとを引きます。

2014/11/17 きょうの料理レシピ
2353
白菜のおもゆ漬け
大原 千鶴 180 kcal 20分

おもゆでわずかにとろみをつけることで、漬け汁が白菜によくからみます。水キムチのように、漬け汁も残さずいただけます。

2014/11/17 きょうの料理レシピ
204
れんこんの揚げだし
大原 千鶴 330 kcal 30分

ふっくらした食感に仕上げるには、やや厚めに衣をつけて揚げること。衣にだしをたっぷりと吸わせていただきましょう。

2014/10/20 きょうの料理レシピ
286
エリンギと鶏肉のアーリオ・オーリオ
大原 千鶴 230 kcal 10分

しっかり焼きつけて、エリンギのうまみを含んだ水分を閉じ込めます。シンプルな塩味がうまみを引き立てます。

2014/09/22 きょうの料理レシピ
339
万願寺と牛肉の炊いたん
大原 千鶴 270 kcal 15分

京都の人は牛肉をよく食べるんです。牛肉は暑い夏を乗りきるための定番食材!紅しょうがを実ざんしょうのつくだ煮に代えても美味。

2014/07/21 きょうの料理レシピ
268
みそじゃこ万願寺
大原 千鶴 140 kcal 15分

常備菜やお弁当のおかずとしても活躍する料理です。

2014/07/21 きょうの料理レシピ
983