塩炒め の レシピ一覧707品

NHK「きょうの健康：食で健康　あぶらを上手にとろう！」で放送

ドライトマトの酸味や甘みが感じられる一品です。　NHK「きょうの健康：食で健康　干した食材を上手に使おう」で放送

5分おかずでお弁当も自由自在！それぞれ味つけの違うおかずを組み合わせることも、バランスのよいお弁当をつくるコツ。

5分おかずを組み合わせれば、忙しい朝でもお弁当がすぐにつくれます。

食欲のない日にはいつもの炒め物に、梅だれを加えれば、さっぱりいただけます。

2008年「クッキングコンテスト・わが家の自慢料理部門」で紹介された作品です。

中国の春餅（チュンピン）という薄焼きパンの代わりに、手軽にサンドイッチパンを使った中国風のお弁当。