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紅茶豚 サルサソース
本多 京子
239 kcal
90分
肉をゆでて脂を落としヘルシーに仕上げます。特製のサルサソースをかけてめしあがれ。
2001/07/03
きょうの料理レシピ
262
ピリ辛スパイシーチキン
本多 京子
219 kcal
30分
下味をあらかじめつけることでいつもの焼とりよりもカロリーダウン。ダイエット中にぴったりな一品ですよ。
2001/07/03
きょうの料理レシピ
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