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いか飯 の レシピ一覧22品

一覧 放送日順 人気順 21 〜22 品を表示 / 全22品
いかにんじんでおやき
いかにんじんでおやき
グッチ 裕三 410 kcal 15分

松前漬けの原形ともいわれる「いかにんじん」を具に！”和風ピザ“のようなおやきです。

2014/06/26 きょうの料理レシピ
9
いかとレタスの黒酢あえご飯
いかとレタスの黒酢あえご飯
吉田 勝彦 470 kcal 20分

いかはにんにく風味の黒酢だれで、野菜はしょうが風味に仕上げて、味の対比を楽しみましょう。

2012/08/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
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