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きょうの料理レシピ

ミートソースピザ

ピザトーストとも違う、フカフカでやさしい味わいのピザパン。簡単アレンジながら華やかで、みんなに喜ばれます。

ミートソースピザ

写真: 下村 亮人

エネルギー /930 kcal

*全量

塩分/3.7 g

*全量

調理時間 /40分

*発酵させる時間は除く。

材料

(直径24cmのフライパン1台分)

【基本のパン生地】
・強力粉 150g
・塩 2g
・砂糖 15g
・インスタントドライイースト 3g
・ぬるま湯 (人肌程度) 115ml
・バター (食塩不使用/常温に戻す) 15g
・打ち粉 (強力粉) 適量
・ミートソース (市販) 大さじ3
・しめじ (根元を除いてほぐす) 25g
・ピザ用チーズ 50g
・ベビーリーフ 適量
・サラダ油

つくり方

生地をこねる
1

フライパンに強力粉、塩、砂糖を順に入れてイーストを中央にのせる。イーストに当たるようにぬるま湯を加える。

! ポイント

イーストにしっかり水分を吸わせて溶かす。

2

箸でザックリ混ぜてバターを加え、グルグルと混ぜる。まとまってきたら指先を使って3分間ほどこねる。生地をつまんでフライパンの底に押しつけながらダマをつぶす。

! ポイント

手のひらではなく指先でこねるとまとめやすい。

一次発酵
3

生地を丸くまとめてフライパンの中央に置き、ふたをする。常温(25℃程度)に30分間ほどおき、発酵させる。

! ポイント

発酵は気温が高いとすすみやすい。ふくらみ具合を見て時間の調整を。

成形する
4

生地が1.8倍くらいにふくらんだら打ち粉を薄くふり、生地を手のひらでたたいてガスを抜く。

5

生地をいったん取り出し、フライパンにサラダ油少々を塗る。生地をフライパンに戻し、手で押さえて平らにのばす。

二次発酵
6

フライパンにふたをして常温(25℃程度)で30分間ほど、生地が1.8倍くらいにふくらむまで、再び発酵させる。

焼く
7

生地にミートソースを塗り、しめじ、チーズを順にのせる。ふたをしてとろ火で20分間ほど、中まで火が通るまで焼く。チーズが溶けたら器に盛り、ベビーリーフをのせる。

! ポイント

火加減は必ず「とろ火(ごく弱火)」に。火を強めると焦げやすくなる。

全体備考

◆使用しているフライパンについて◆
表面加工のしてある深型です。表面が人肌よりも冷たい場合は湯をかけて人肌程度に温め、水けをよく拭いてから使用してください。

きょうの料理レシピ
2025/09/24 フライパンで!究極のお手軽ブレッド

このレシピをつくった人

松本 ゆうみ

松本 ゆうみさん

3人の息子を育てる毎日から生まれた、つくりやすさとおいしさ、栄養を兼ね備えたバランスのよいレシピを提案。スイーツショップも営む。

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