きょうの料理レシピ
カリカリパン粉
おにぎりと合わせて、サクサクの揚げ物食感をプラス！
写真: 原 ヒデトシ
エネルギー
／100 kcal
＊全量
塩分／0.3 g
＊全量
調理時間
／5分
材料
(つくりやすい分量)
- ・にんにく （すりおろす） 少々
- ・パン粉 大さじ2（6g）
- ・パセリ （乾） 小さじ1
- ・粉チーズ 大さじ1
- ・オリーブ油
つくり方
1
フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、にんにくを入れる。香りがたったらパン粉を加えて炒める。きつね色になったら火を止めてパセリと粉チーズを加え、サッと混ぜる。
! ポイント
チーズは火を止めてから加えて混ぜるとダマにならない。
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おべんとおにぎり
きょうの料理レシピ
2025/04/22
強火で行こうぜ！ おにぎりと出かけよう！
このレシピをつくった人
しらい のりこさん
ご飯のおいしさを世に広めるべく、夫とのユニット「ごはん同盟」としても活動中。ご飯物はもちろん、ご飯とよく合うおかずにも定評あり！
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