
きょうの料理レシピ
切り干し大根とひじきの中華風サラダ
腸活ストックさえあれば、切ってあえるだけ!塩こうじ&甘酒のダブル発酵食品もポイントです。もやしや干しえび、戻しきくらげを加えても。
写真: 木村 拓(東京料理写真)
エネルギー
/80 kcal
*1人分
塩分/0.4 g
*1人分
調理時間
/10分
材料
(3~4人分)
きょうの料理レシピ
2024/09/02
わたしの腸活レシピ
このレシピをつくった人

藤井 恵さん
家庭でつくりやすいレシピを多く紹介している。家族が元気に過ごせる様に日々腸内環境を整える食事を意識。簡単でセンスあふれるレシピが好評。
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