
きょうの料理ビギナーズレシピ
岩石卵
黄身の中にゴツゴツとした白身の塊が入っていることから、名付けられた卵料理です。
写真: 野口 健志
エネルギー
/90 kcal
*1人分
調理時間
/20分
材料
(2人分)
- ・卵 2コ
- *常温に戻す。
- 【A】
- ・砂糖 大さじ1
- ・塩 少々
つくり方
1
小さめの鍋に卵を入れ、かぶるくらいの水を注いで中火にかける。煮立ったら弱火にし、約11分間ゆでる。すぐに水にとり、殻をむいて白身と黄身に分ける。まな板にペーパータオルを敷き、白身を粗く刻む。
2
ボウルに黄身を入れ、スプーンで押しつぶし、【A】を加えてよく練り混ぜる。砂糖がなじんでしっとりしたら、1の白身を加え、よく混ぜる。
3
ラップを広げ、2の1/2量を中央にのせて包む。ラップを中央でまとめ、根元でキュッとひねって形を整える。同様にもう1コつくる。
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このレシピをつくった人

藤野 嘉子さん
3人の子育て経験に基づいた、家庭でつくりやすく、素材の持ち味を生かした家庭料理を数多く紹介している。ジャンルを問わず、つくりやすいレシピに定評がある。
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