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きょうの料理ビギナーズレシピ

岩石卵

黄身の中にゴツゴツとした白身の塊が入っていることから、名付けられた卵料理です。

岩石卵

写真: 野口 健志

材料

(2人分)

・卵 2コ
*常温に戻す。
【A】
・砂糖 大さじ1
・塩 少々

つくり方

1

小さめの鍋に卵を入れ、かぶるくらいの水を注いで中火にかける。煮立ったら弱火にし、約11分間ゆでる。すぐに水にとり、殻をむいて白身と黄身に分ける。まな板にペーパータオルを敷き、白身を粗く刻む。

2

ボウルに黄身を入れ、スプーンで押しつぶし、【A】を加えてよく練り混ぜる。砂糖がなじんでしっとりしたら、1の白身を加え、よく混ぜる。

3

ラップを広げ、2の1/2量を中央にのせて包む。ラップを中央でまとめ、根元でキュッとひねって形を整える。同様にもう1コつくる。

◆このレシピを使ったお弁当はこちら◆
行楽弁当

きょうの料理ビギナーズレシピ
2026/03/11 春のわくわく!朝ラク弁当
(初回放送日:2022/03/09)

このレシピをつくった人

藤野 嘉子

藤野 嘉子さん

3人の子育て経験に基づいた、家庭でつくりやすく、素材の持ち味を生かした家庭料理を数多く紹介している。ジャンルを問わず、つくりやすいレシピに定評がある。

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