にんにくチップのサラダ

・にんにくチップ 1かけ分

＊トマトソースのつくりかた1でとりだしたものを全量。

・紫たまねぎ 1コ

・レタス 1/4コ

・サラダほうれんそう 1/2ワ（約10g）

・好みの野菜 5g

・レモン汁 1/2コ分

・オリーブ油 大さじ2

・粉チーズ 適量

＊あれば、パルメザンチーズ。

・塩 2つまみ

・こしょう （黒/粗びき） 少々