・長芋 100g

・ブロッコリー 60g

・バター 10g

・牛乳 カップ3/4

・水 カップ3/4

・顆粒スープの素 （洋風） 大さじ1/2

・塩

・オリーブ油

・黒こしょう （粗びき）