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きょうの料理レシピ

サワートマトジュース

暑さを吹き飛ばすさっぱりしたおいしさ。クエン酸が疲労回復や代謝アップを手助けします。

サワートマトジュース

写真: 原 ヒデトシ

材料

(2人分)

・トマトジュース (食塩無添加) カップ1+1/2
・りんご酢 大さじ2
・はちみつ 小さじ2
*好みで。

つくり方

1

すべての材料を混ぜ、氷適量(分量外)とともにグラスに注ぐ。

全体備考

※はちみつを使っているので、1歳未満の乳児には与えないでください。

きょうの料理レシピ
2009/07/13 夏の“反省ご飯”でダイエット

このレシピをつくった人

牧野 直子

牧野 直子さん

健康、美容などの幅広いテーマでレシピを開発。健康によく、簡単でおいしい料理が人気。保健センターや小児科での栄養指導も行っている。

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