一皿で大満足!根菜でつくるパスタやご飯もののレシピ

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れんこん、にんじん、ごぼう、大根、と、秋から冬にかけておいしい旬を迎える根菜類は、腸内を活性化する食物繊維が豊富な優れもの。
パスタやご飯と一緒においしく食べて、体の中から元気になりましょう!

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