とろっとした食感を楽しむモロヘイヤのレシピ集

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独特なぬめりとさわやかな苦味が特長のモロヘイヤは栄養価の高い夏野菜の一つ。
スープや汁物など、いつものレシピにちょい足しすれば、栄養補給になるので、疲れやすい夏にはうってつけの食材です。

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