加藤 奈弥 さん のレシピ一覧19品
消化を助けるしょうが、大根おろしと体の乾きを潤す豚肉を組み合わせてさっぱりといただきます。
2002/11/13
きょうの料理レシピ
3015
気の通りをよくするマスタードをたっぷり加えたソースを体を温める働きが強いラム肉にかけて。暑さが日ごとに増すこの季節にぜひ食べたい!
2002/11/13
きょうの料理レシピ
445
夏野菜がふんだんに入ったラタトゥイユに、血液の流れを良くするサフランをプラス。見た目にも鮮やかな一品です。
2004/07/06
きょうの料理レシピ
202
とうもろこしのひげまで食べる一品です。ひげには利尿作業があるので、水分のとりすぎなどでむくみがちなときにおすすめです。
2004/07/05
きょうの料理レシピ
117
旬の春菊は風味がよく生で食べても、美味。隠し味にらっきょうの甘酢漬けを使ったソースがよく合います。
2002/11/14
きょうの料理レシピ
113
ヘルシーな白身魚と、たまねぎソースのうまみ、甘みがよく合います。血液と気のめぐりをよくするたまねぎをたっぷりつかいましょう。
2004/07/06
きょうの料理レシピ
85
セロリには体の熱を取る動きと神経を鎮める働きがあります。スタミナのつく牛肉と合わせて、元気が出るおかずに。
2004/07/05
きょうの料理レシピ
81
別名「老い知らず」の一品。消化、吸収にすぐれた山芋と胃の働きを強化するえびの組み合わせに、わさびもきかせて体もシャキッと、ピリッと。
2002/11/14
きょうの料理レシピ
57
肌をなめらかにする桃と、血液をきれいにする白きくらげをつかった、お肌のためのおやつです。
2004/07/06
きょうの料理レシピ
53
柔らかな舌ざわりと肺の乾燥を防ぐ作用のあるゆり根の甘みを堪能してください。体はポカポカ、満ち足りた気持になります。
2002/11/13
きょうの料理レシピ
49
香ばしいたたみいわしをはしでくずしながら召し上がれ。紅しょうがもピリッときいています。
2002/01/24
きょうの料理レシピ
14