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渡辺 庸生 さん のレシピ一覧7

放送日順 人気順 1 〜7 品を表示 / 全7品
渡辺 庸生 110 kcal 45分

メキシコの家庭や食堂で常備されている定番のソースです。本来はメキシコの生の青とうがらしでつくりますが、日本の家庭でつくりやすいように、青とうがらしのピクルスとピーマンで代用します。

2013/05/20 きょうの料理レシピ
430
渡辺 庸生 330 kcal 15分

アボカドをペーストにして香味野菜を混ぜたディップです。

2013/05/20 きょうの料理レシピ
138
渡辺 庸生 270 kcal 40分

メキシコの定番料理タコス。さまざまな具の中でも日本の家庭でつくりやすい、鶏肉のレシピを紹介します。

2013/05/20 きょうの料理レシピ
49
渡辺 庸生 300 kcal 25分

牛ヒレ肉の香ばしさにワカモーレがよく合い、後口もさっぱり。

2013/05/20 きょうの料理レシピ
23
渡辺 庸生 160 kcal 8分

サルサ・メヒカーナの爽やかさが、こんがりと焼いた厚揚げと好相性。

2013/05/20 きょうの料理レシピ
19
渡辺 庸生 80 kcal 5分

冷ややっこがメキシコ風に変身!しょうゆを混ぜるのがコツ。

2013/05/20 きょうの料理レシピ
15
渡辺 庸生 390 kcal 10分

ご飯、特にすし飯によく合うワカモーレ。かにかまぼこは、ゆでたかにやえびでアレンジしても。

2013/05/20 きょうの料理レシピ
9
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NHK「きょうの料理」
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