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中野 佐和子 さん のレシピ一覧5

放送日順 人気順 1 〜5 品を表示 / 全5品
中野 佐和子 320 kcal 20分 (3工程)
うなぎのかば焼き みつば ゆでうどん みつばの葉

うどんを入れた茶碗蒸し「小田巻き蒸し」は、ボリュームもあって、冬にうれしい、あったかごちそうです。

2008/01/28 きょうの料理レシピ | 1,252 View 
28
中野 佐和子 530 kcal 20分 (5工程)
スパゲッティ 山芋 干ししいたけ たまねぎ 牛乳 青じそ バター 塩 こしょう

山芋のサクサクとネバネバが新鮮なあっさり味のスープパスタ風です。

2008/01/28 きょうの料理レシピ | 20,661 View 
304
中野 佐和子 760 kcal 20分 (4工程)
豚肩ロース カリフラワー マッシュルーム ご飯 香菜

ヨーグルトが、スパイスの個性を上手にまとめ、しかも、豚肉を柔らかくしてくれるうれしい効果も。

2008/01/28 きょうの料理レシピ | 4,382 View 
108
中野 佐和子 560 kcal 20分 (5工程)
あさり ねぎ ねぎ ご飯 粉チーズ パン粉 ごま油 しょうゆ 塩 こしょう 酒

ごま油で香りよくいためた“ねぎご飯”をクリーミーなソースでやさしく包んだドリアです。

2008/01/28 きょうの料理レシピ | 13,774 View 
646
中野 佐和子 190 kcal 10分 (4工程)
りんご 牛乳 みりん シナモン かたくり粉

牛乳とりんごの仲よしコンビ。みりんの程よい甘さもここちよい!

2008/01/28 きょうの料理レシピ | 21,914 View 
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