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韓国風サラダ の レシピ一覧23品

一覧 放送日順 人気順 21 〜23 品を表示 / 全23品
オンマサラダ
オンマサラダ
ジョン・キョンファ 370 kcal 20分

オンマとは「お母さん」の意味。キムチのうまみと酸味は、マヨネーズや乳製品ととてもよく合います。

2005/02/10 きょうの料理レシピ
201
テハチム（えびと野菜の松の実あえ）
テハチム（えびと野菜の松の実あえ）
ジョン・キョンファ 120 kcal 30分

蒸したえびと野菜を、松の実を加えたヤンニョム（薬念）であえた、代表的な宮廷料理です。

2005/02/07 きょうの料理レシピ
31
小松菜と厚揚げのナムル
小松菜と厚揚げのナムル
本多 京子 155 kcal 10分

体に良いごまと鉄分豊富な小松菜を合わせたナムルです。厚揚げが入っているので食べごたえもありますよ。

2004/02/10 きょうの料理レシピ
8792
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