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ビタミン の レシピ一覧22品

一覧 放送日順 人気順 21 〜22 品を表示 / 全22品
れんこんと塩豚のスープ煮
れんこんと塩豚のスープ煮
小田 真規子 380 kcal 50分

塩豚を手づくりし、れんこんと煮込んだスープです。雑穀を加えると自然なとろみで温まり、満足感もアップ。

2008/11/11 きょうの料理レシピ
831
うなぎと焼き野菜のにらソースがけ
うなぎと焼き野菜のにらソースがけ
小田 真規子 350 kcal 15分

アリシンを含むにらを使ったソースに、疲労回復にきく、うなぎ、大豆製品、野菜をおいしく組み合わせた一皿。

2006/08/30 きょうの料理レシピ
25
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