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きじま りゅうた の レシピ一覧235

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全235品
春キャベツの粒マスタードサラダ
きじま りゅうた 130 kcal 1分

肉料理や魚料理の付け合わせにもおすすめ。「春キャベツの甘酢漬け」のアレンジレシピです。

2023/04/04 きょうの料理レシピ
20
春キャベツのピリ辛中華あえ
きじま りゅうた 50 kcal 1分

山椒(さんしょう)がフワリと香る、大人味。「春キャベツの甘酢漬け」のアレンジレシピです。

2023/04/04 きょうの料理レシピ
7
春キャベツのアチャール風
きじま りゅうた 90 kcal 1分

カレーに添えてもおいしい!「春キャベツの甘酢漬け」のアレンジレシピです。

2023/04/04 きょうの料理レシピ
5
さば缶のリエット風
きじま りゅうた 380 kcal 5分

リエットは豚肉を煮て細かくほぐす料理。さばにクリームチーズを混ぜて、それ風のおいしいペーストに。

2024/05/01 きょうの料理レシピ
37
TKCG~卵かけチーズご飯
きじま りゅうた 360 kcal 5分

卵かけご飯(TKG)にチーズ(cheese)を加えてTKCG!チーズリゾットのような、リッチな味わいです。

2023/10/30 きょうの料理レシピ
8
ガリチーズのり巻き
きじま りゅうた 90 kcal 5分

クリームチーズと甘酸っぱいガリが相性抜群。

2023/10/30 きょうの料理レシピ
5
黒糖クリームチーズ
きじま りゅうた 110 kcal 5分

黒砂糖の甘さと食感がアクセント。

2023/10/30 きょうの料理レシピ
5
豆腐クリームチーズ
きじま りゅうた 110 kcal 5分

豆腐にチーズのコクを加えた、変わり冷ややっこ。

2023/10/30 きょうの料理レシピ
6
春キャベツの甘酢漬け
きじま りゅうた 140 kcal 5分

キャベツの甘みをダイレクトに楽しみます。

2023/04/04 きょうの料理レシピ
60
注ぐだけ梅みそ汁
きじま りゅうた 15 kcal 5分

“万能調味料”の梅干しは、湯を注ぐだけでその威力を発揮します。梅干しパワーで、大満足の汁物が完成します。

2019/07/23 きょうの料理レシピ
47
どシンプルキャベツ炒め
きじま りゅうた 57.0 kcal 5分

春キャベツで秒速レシピ。少し焼き目がつくぐらいが、甘みが引き立ちます。

2019/03/06 きょうの料理レシピ
126
れんこんの柚子こしょうサラダ
きじま りゅうた 110 kcal 5分

薄切りのれんこんと水菜のシャキシャキ感を生かした、さっぱりとした簡単サラダです。

2016/11/22 きょうの料理レシピ
65
らっきょう炊き込みご飯
きじま りゅうた 600 kcal 5分

らっきょうが芋のようにほっくリ。穏やかな味わいに。

2015/06/09 きょうの料理レシピ
18
焼き肉のたれ漬け

市販の焼き肉のたれが、マイルドでうまみたっぷりに変身。

2015/06/09 きょうの料理レシピ
17
オリーブ油漬け~らっきょうの塩水漬けを使って

オリーブ油にらっきょうの風味を加えて。にんにく油のような使い方ができます。

2015/06/09 きょうの料理レシピ
44
大根の皮のにんにく甘酢漬け
きじま りゅうた 35 kcal 5分

カレーにおすすめのサイドメニュー。大根の皮を利用した即席漬けです。酸味がきいてさっぱりします。

2012/09/20 きょうの料理レシピ
89
レンジスクランブルエッグ
きじま りゅうた 115.4 kcal 5分

卵1コ分つくるなら、器1つで完成のこのレシピがおすすめ!簡単なので朝食などにぴったりですよ。

2012/04/04 きょうの料理レシピ
203
鶏つくねとオクラの甘辛焼き
きじま りゅうた 370 kcal 7分

わずか7分でジューシーなつくねができる、感動のレシピをご紹介。オクラも一緒に焼いて、つくねのうまみを吸わせます。

2016/08/10 きょうの料理レシピ
133
とうもろこしとひき肉のオープンオムレツ
きじま りゅうた 420 kcal 7分

とうもろこしの甘みとひき肉のうまみを閉じ込めた、夏のオムレツをどうぞ。ししとうのピリッとした辛みが味のアクセントに。

2016/08/10 きょうの料理レシピ
29
きゅうりと鶏だんごのチャンプルー
きじま りゅうた 370 kcal 7分

鶏ひき肉は丸めず、薄くのばして焼いて切り分けるのが時短のカギです。ゴーヤーのかわりにきゅうりを使って、食べやすく!

2016/08/10 きょうの料理レシピ
56
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