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おからお好み焼き の レシピ一覧2品

一覧 放送日順 人気順 1 〜2 品を表示 / 全2品
おからと長芋の和風お好み焼き
おからと長芋の和風お好み焼き
中村 元計 740 kcal 25分

すりおろした長芋を加えれば、生地がふんわり仕上がります。子どもに喜ばれる味です。

2015/09/02 きょうの料理レシピ
59
おからのお好み焼き
おからのお好み焼き
永山 久夫 580 kcal 30分

お好み焼きの生地におからを入れると、軽い感触で食べやすく、食物繊維もたっぷりとることができます。

2006/07/06 きょうの料理レシピ
481
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