平野レミの早わざレシピ！レシピ
華麗な4分チンドリア
材料
(1人分)
- ・ご飯 150g
- ・ピザ用チーズ 50g
- ・クミン （粉） 適量
- ・黒こしょう 適量
- ・パセリ 1本
- ＊あれば。
- 【A】
- ・カレールー （フレークタイプ） 大さじ2（25g）
- ・帆立て貝柱 （缶詰/小） 1缶（65g）
- ・トマトジュース 50ml
- ・牛乳 50ml
つくり方
1
耐熱容器に【A】を順に入れて混ぜ合わせる。ご飯を加え、さらに混ぜる。
2
1の上にチーズをのせ、クミンをふる。
3
ふんわりラップをし、電子レンジ（600W）に4分間かける。仕上げに黒こしょうをふり、お好みでさらにクミンをかける。仕上げにパセリを立てる。
平野レミの早わざレシピ！レシピ
2026/09/21
2026秋
このレシピをつくった人
平野 レミさん
シャンソン歌手を本業としながら、料理上手が評判を呼び「料理愛好家」としてテレビ、雑誌など多方面で活躍。“シェフ”ではなく“シュフ（主婦）料理”をモットーに、アイデアあふれる、おいしくて楽しい料理が人気。元気印の講演会、レミパンやジップロン土レミ鍋など、キッチングッズの開発、特産物を用いた料理で全国の町おこしにも参加し好評を得ている。
ツイッターでの140字レシピも人気で、「つぶやきごはん」としてアプリも登場。
遊んで学べる食育アプリ「Mrs. remyのタッチフード」も人気。
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