
きょうの料理レシピ
れんこんとスペアリブのしょうがスープ
スペアリブの肉は食べやすく切りつつも、骨にかぶりつく楽しみを残すのが今井さん流。大ぶりのれんこんと合わせてじっくりと煮た、ごちそう感のあるおかずスープです。
写真: 川上 朋子
エネルギー
/270 kcal
*1人分
塩分/4.1 g
*1人分
調理時間
/60分
材料
(2~3人分)
- ・豚スペアリブ 300g
- ・れんこん 200g
- ・しょうが 10g
- 【A】
- ・水 カップ5
- ・米酢 小さじ2
- ・塩 小さじ2
- ・黒こしょう (粗びき)
つくり方
1
れんこんはよく洗い、皮ごと大きめの一口大の乱切りにする。しょうがはよく洗い、皮ごと薄切りにする。
2
スペアリブは骨に付いている肉を1cmほど残して切り離し、2~3等分に切る。骨側に残った肉は、2か所ほどに切り目を入れる。
! ポイント
スペアリブは大きいままでは食べにくいので、骨と肉をざっと切り分ける。骨側も一緒に煮るので、肉は完全に切り取らず、少し残しておく。
骨側に残した肉は、切り目を入れておくと食べやすくなる。
3
2を鍋に入れてかぶるくらいの水を加え、中火にかける。沸騰してアクが出たら、湯を捨ててスペアリブをよく洗い、アクを落とす。
! ポイント
しっかりとアクを出し、ゆでこぼしてから煮ると、澄んだスープができる。
4
鍋をきれいにして1、3、【A】を入れ、ふたをして中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、40分間ほど煮る。器に盛り、黒こしょう適量をふる。
きょうの料理レシピ
2025/11/10
わが家のイチオシ秋おかず
このレシピをつくった人

今井 真実さん
「つくった人がうれしくなる料理」がモットー。自由な発想から生まれたつくりやすい調理方法や素材の組み合わせが人気。
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