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きょうの料理レシピ

コンポートの豚肉巻き

コンポートを焼くと、キャラメリゼしたようなコクが生まれます。豚バラ肉のうまみとりんごの甘みがそれぞれを引き立てます。

コンポートの豚肉巻き

写真: 木村 拓(東京料理写真)

エネルギー /520 kcal

*1人分

塩分/1.1 g

*1人分

調理時間 /15分

材料

(2人分)

・りんごのコンポート 6切れ
・豚バラ肉 (薄切り) 12枚
・ミックスリーフ 適量
・塩
・こしょう
・オリーブ油

つくり方

1

りんごのコンポートは汁けをよくきる。りんご1切れにつき豚肉2枚を巻きつける。塩・こしょう各適量を全体にしっかりとまぶす。

! ポイント

豚肉は1枚を縦に巻いてから、もう1枚を横にグルグルと巻きつけていくときれいに仕上がる。

2

フライパンにオリーブ油大さじ1をひき、1を並べ入れる。上下を返しながら弱めの中火で7~8分間焼く。器に盛り、ミックスリーフを添える。

! ポイント

焼いていくうちにコンポートの糖分がカラメル状になり、全体に濃い焼き色がつく。この色づきが、ちょうどよく焼けた合図。

◆「りんごのコンポート」のつくり方はこちら◆
りんごのコンポート

きょうの料理レシピ
2025/11/05 タサン志麻の小さな台所 青森のりんごに会いにい行く

このレシピをつくった人

タサン 志麻

タサン 志麻さん

「予約のとれない伝説の家政婦」として話題を呼び、各種メディアに出演。家庭に寄り添った、つくりやすいレシピが人気を呼んでいる。

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