close_ad
きょうの料理レシピ

マーボーきのこ

濃厚なマーボー味がきのことよく合い、豆腐に負けないおいしさ!程よいとろみがあるので、ご飯にかけるのもおすすめです。

マーボーきのこ

写真: 野口 健志

エネルギー /250 kcal

*1人分

塩分/1.8 g

*1人分

調理時間 /20分

材料

(2人分)

・好みのきのこ (合わせて)250g
*エリンギ、生しいたけ、しめじなど。
・豚ひき肉 150g
【A】
・にんにく (みじん切り) 1/2かけ分
・しょうが (みじん切り) 1/2かけ分
・ねぎ (みじん切り) 1/4本分
・豆板醬(トーバンジャン) 小さじ1
・甜麺醤(テンメンジャン) 小さじ1
【B】
・水 カップ3/4
・しょうゆ 大さじ1/2弱
・砂糖 小さじ1弱
・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)<中華風> 小さじ1/2
【C】
・水 小さじ2
・片栗粉 小さじ1
・細ねぎ (小口切り) 適量
・サラダ油

つくり方

1

エリンギは長さを半分に切り、縦半分に切る。しいたけは石づきを除き、半分に切る。しめじは根元を除いて小房に分ける。【C】は混ぜ合わせる。

2

フライパンにサラダ油大さじ1/2を強めの中火で熱し、【A】を炒める。香りがたったらひき肉を加えて炒め、肉の色が変わったら鍋肌に豆板醤と甜麺醤を加え、炒める。

! ポイント

豆板醤と甜麺醤は熱くなった鍋肌に加えて、香りをよくたたせる。

3

1のきのこを加えてサッと炒め合わせ、【B】を加える。煮立ったら中火で5~6分間、きのこに火が通るまで煮る。【C】の水溶き片栗粉をもう一度混ぜて回し入れ、混ぜながらひと煮立ちさせてとろみをつける。器に盛り、細ねぎを散らす。

きょうの料理レシピ
2025/11/04 秋の軽やか煮物

このレシピをつくった人

髙城 順子

髙城 順子さん

幅広いジャンルの料理に精通し、本格的な味を誰にでもつくりやすいレシピで提案。野菜のおいしさを引き出す料理が得意。「きょうの料理ビギナーズ」の監修を2年半務める。

もう一品検索してみませんか?

おすすめキーワード 豚肉 大原 千鶴 香味野菜
PR

旬のキーワードランキング

1位
2位
3位
5位
6位
7位
8位
豚
9位
卵

他にお探しのレシピはありませんか?

FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介