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きょうの料理レシピ

志麻さんのから揚げ

タサン家の定番のから揚げは、味は塩をきかせてキリッと、衣はカリッと。一度にたくさんつくって翌日も楽しみます。しょうがは子どもが苦手なので入れていませんが、お好みで。

志麻さんのから揚げ

写真: 木村 拓(東京料理写真)

エネルギー /110 kcal

*1コ分

塩分/0.6 g

*1コ分

調理時間 /30分

*冷蔵庫におく時間は除く。

材料

(約24コ分)

・鶏もも肉 4枚(1~1.2kg)
・にんにく (すりおろす) 1かけ分
【A】
・小麦粉 50g
・片栗粉 50g
・塩
・黒こしょう (粗びき)
・酒
・しょうゆ
・揚げ油

つくり方

1

鶏肉は水けを拭き、大きめの一口大に切ってまな板に広げる。塩小さじ2弱(鶏肉の重量の約1%)、黒こしょう適量をふり、手で軽くもみ込む。ボウルに移し、酒大さじ2を加えてさらにもみ込み、冷蔵庫に15~30分間おく。にんにく、しょうゆ大さじ1/2を加えてさらにもみ込む。

! ポイント

塩は全体に丁寧にふる。塩をしっかりきかせると、鶏肉のうまみが出やすくなる。にんにく、しょうゆは仕上げに加えて香りをたたせる。

2

別のボウルに【A】を合わせて入れる。鍋に揚げ油を入れて中火で熱し、1を1切れずつ、皮が外側になるようにして丸めて、【A】を全体にまぶす。手でギュッと握って粉を押しつけ、皮側を下にして鍋に入れる(鍋の大きさに合わせて1/3~1/2量ずつ揚げるとよい。油は、パチパチと音がしている状態を保つ)。

! ポイント

皮をのばして包むようにして丸めると、外はカリッと、中はジューシーに。
粉は少し多いくらいがカリッと揚がる。はがれないように一度ギュッと握るとよい。

3

揚げ色がついてくるまでは触らず、縁が白っぽくなって固まってきたら上下を返し、さらに1~2分間揚げる。強火にし、全体がこんがりときつね色になったら取り出す。

! ポイント

固まるまでは動かさないように揚げる。

きょうの料理レシピ
2025/03/05 タサン志麻の小さな台所 3月

このレシピをつくった人

タサン 志麻

タサン 志麻さん

「予約のとれない伝説の家政婦」として話題を呼び、各種メディアに出演。家庭に寄り添った、つくりやすいレシピが人気を呼んでいる。

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