きょうの料理レシピ
オニオングラタンスープ風
これ1品で野菜120g以上！人気のオニオングラタンスープ風に簡単アレンジ。
写真: 浮田 輝雄
エネルギー
／150 kcal
＊1人分
塩分／1.8 g
＊1人分
調理時間
／20分
材料
(2人分)
つくり方
1
ねぎは斜め薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
2
鍋にサラダ油を入れて弱めの中火にかけ、ねぎとベーコンを加える。ねぎが透き通ってきたら、水カップ2、ソルティキャロット大根の1/3量、固形スープの素もと1コを加えてふたをする。約10分間煮て、器に盛る。
3
1cm厚さに切ったフランスパンにピザ用チーズをのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで加熱し、スープにのせる。
◆「ソルティキャロット大根」のつくり方はこちら◆
ソルティキャロット大根
きょうの料理レシピ
2017/01/30
目指せ！ 野菜1日350g 管理栄養士10人のイチオシメニュー
このレシピをつくった人
島本 薫さん
パリでの4年半の修業ののち、管理栄養士としての知識に基づいた理論を交えながら、楽しくつくる料理とお菓子の教室を、2005年から2025年まで兵庫県宝塚市で主宰。
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