節約上手！今年は手づくり弁当派野菜たっぷり焼きそば弁当

【焼きそば】

・蒸し中華めん 1/2玉（約100g）

・豚肩ロース肉 （薄切り） （40g）

＊豚肉は、肩ロースの薄切りを使うと冷めても柔らかく、子どもが食べやすい。

・キャベツ （細切り） 2/3枚（50g）

・ピーマン （細切り） 1/2コ（20g）

・にんじん （細切り） 20g

・豚カツソース 小さじ2

・サラダ油

・塩

【きゅうり詰めちくわ】

・ちくわ 1本

・きゅうり 1本

＊ちくわの穴の太さ、長さのもの。

・キャンディ包みのチーズ 3コ