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瀬戸口 しおり さん のレシピ一覧9

放送日順 人気順 1 〜9 品を表示 / 全9品
瀬戸口 しおり 250 kcal 10分 (1工程)
酒かす 牛乳 塩 みそ

ホワイトソース代わりに洋風料理につかったり、白みその代わりに和風料理に使ったりといつもの料理を新鮮な一品に変身させます。

2009/01/20 きょうの料理レシピ |
194
瀬戸口 しおり 540 kcal 3分 (1工程)
クリームチーズ クラッカー 牛乳 酢 塩 ターメリック カイエンヌペッパー

ペルーの代表的なソースをアレンジしました。スパイシーながらやさしい味わいになりました。

2009/01/20 きょうの料理レシピ |
161
瀬戸口 しおり 160 kcal 5分* (2工程)
プレーンヨーグルト ディル、パセリ、バジル 塩

チーズのような味わいの「水きりヨーグルト」を、ハーブでさわやかにしたてたソースです。

2009/01/20 きょうの料理レシピ |
75
瀬戸口 しおり 590 kcal 5分 (2工程)
アボカド 牛乳 マヨネーズ 生クリーム 塩 うす口しょうゆ

牛乳と相性がよいアボカドをミックスし、マヨネーズでコクをプラスします。

2009/01/20 きょうの料理レシピ |
72
瀬戸口 しおり 220 kcal 5分 (2工程)
プレーンヨーグルト みそ 白みそ

和風仕立てのヨーグルトソース。みそは2種類にすると味に深みが出ます。

2009/01/20 きょうの料理レシピ |
43
瀬戸口 しおり 690 kcal 20分 (2工程)
牛乳

春菊でつくるほろ苦い香りのジェノバ風ペーストを牛乳でまろやかにしたクリーミーソースです。

2009/01/20 きょうの料理レシピ |
29
瀬戸口 しおり 230 kcal 15分 (2工程)
ねぎ サラダ油 こしょう かたくり粉 水

たっぷりのねぎをしっかりと炒め、風味を十分に出してから牛乳を加えるのがおいしく仕上げるポイント。

2009/01/20 きょうの料理レシピ |
25
瀬戸口 しおり 190 kcal 5分 (2工程)
プレーンヨーグルト すりごま 塩 オリーブ油

中近東のごまソースをアレンジ。まろやかな酸味とコクのソースです。

2009/01/20 きょうの料理レシピ |
25
瀬戸口 しおり 140 kcal 2分 (1工程)
プレーンヨーグルト ナムプラー

ヨーグルトとナムプラーを混ぜるだけのエスニック風めんつゆです。ソースとしても楽しめる、簡単なのにほめられソースです。

2009/01/20 きょうの料理レシピ |
19

NHK「きょうの料理」
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