牛肉 ブロッコリー の レシピ一覧22品
副菜にしがちなブロッコリーは、実は中華風の炒め物と相性抜群！こってり味の牛肉がからんで、ご飯がすすみます。ブロッコリーは堅めにゆでて、コリッとした食感を生かしましょう。
2024/01/08
きょうの料理レシピ
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北岡 飛鳥
230 kcal
牛もも赤身肉を使ったヘルシーなハンバーグ。ＮＨＫきょうの健康 食で健康「ヘルシー・ハンバーグ！」で放送。
2014/04/17
きょうの健康レシピ
13
