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あ か さ た な
は ま や ら わ

つるむらさき の レシピ一覧3品

一覧 放送日順 人気順 1 〜3 品を表示 / 全3品
ひたし野菜のすだち風味
ひたし野菜のすだち風味
上野 直哉 70 kcal 25分

夏の「名残」と秋の「走り」をつけ汁に合わせて、すだちをギュッ。それぞれをよく冷ましてからつけるのが、色よく仕上げるコツです。

2022/09/23 きょうの料理レシピ
23
ねばねば野菜ストック
ねばねば野菜ストック
藤井 恵

夏に盛りを迎えるねばねば野菜。食欲がなくてもツルリと食べられる、頼れるストックにしておきましょう。

2014/08/12 きょうの料理レシピ
297
なまりの韓国風ピカタ
なまりの韓国風ピカタ
本多 京子 237.1 kcal 20分

かつおを加熱した「なまり」をピカタに。韓国風のたれであえたつるむらさきが好相性です。

2010/06/03 きょうの料理レシピ
16

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