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きょうの料理レシピ

ロースハムの春巻

手づくりのロースハムでつくるからこそおいしいあっさりした春巻。ねぎやしょうが、みつばなど香りのある野菜と一緒に巻いて揚げるのがおすすめ。チリソースをたっぷりつけて。

ロースハムの春巻

写真: 竹内 章雄

エネルギー /180 kcal

*1本分

塩分/1.2 g

*1本分

調理時間 /30分

*干ししいたけを戻す時間は除く。

材料

(10本分)

・ロースハム 140g
・干ししいたけ 4枚
・ねぎ 1本(100g)
・みつば 1ワ(50g)
・しょうが 1かけ(15g)
・かまぼこ 60g
・春巻の皮 (大) 10枚
【A】
・卵黄 1コ分
・ごま油 小さじ2
・紹興酒 小さじ1
*または酒。
・塩 少々
・こしょう 少々
・卵白 (よく溶いたもの) 1コ分
【チリソース】*つくりやすい分量
・チキンスープ カップ1+1/2
*顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)<中華風>小さじ1を湯カップ1+1/2で溶いたもの。
・トマトケチャップ カップ1/2
・砂糖 大さじ1+1/2
・片栗粉 大さじ1
・紹興酒 大さじ1
*または酒。
・豆板醬(トーバンジャン) 大さじ1
・揚げ油

つくり方

1

干ししいたけは少なめの水でゆっくりと時間をかけて戻し、軽く水けを絞り、堅い軸を除いてせん切りにする。ねぎは5cm長さのせん切りにする。みつばは5cm長さに切る。ロースハムは薄切りにしてからせん切りにする。しょうがは皮をむき、せん切りにする。かまぼこは薄切りにしてからせん切りにする。

2

春巻の皮は1枚ずつはがし、乾かないようラップで包んでおく。

3

ボウルに1を入れ、【A】を加えて混ぜる。

4

春巻の皮に3を1/10量ずつのせ、具がふんわりとするように巻く。巻き終わりに卵白を塗ってとめる。

5

【チリソース】をつくる。片栗粉を同量の水で溶いておく。小鍋に残りの材料を入れてよく混ぜる。弱めの中火にかけ、煮立ったら水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。

6

揚げ油を熱して4を入れ、色づいてカリッとするまで揚げ、油をよくきる。器に盛り、【チリソース】適量を添える。

◆「ロースハム」のつくり方はこちら◆
手づくりロースハム

きょうの料理レシピ
2025/09/17 栗原はるみのキッチン日和

このレシピをつくった人

栗原 はるみ

栗原 はるみさん

料理やお菓子のアイデアいっぱいのレシピを提案し、幅広い年齢層のファンに熱い支持を得ている料理家。器選びやすてきな暮らし方など、生活全般にわたるセンスあふれる提案も人気で、テレビ、雑誌などで活躍中。著書も多数。2005年、料理本のアカデミー賞といわれる「グルマン世界料理本大賞」受賞の「Harumi’s Japanese Cooking」は世界十数か国で発売。2007年4月よりNHKワールド「Your Japanese Kitchen」で日本の家庭料理を世界に向けて発信。2013年4月より、NHKEテレ「きょうの料理」にレギュラー出演。

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