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平賀 久美子 さん のレシピ一覧4

放送日順 人気順 1 〜4 品を表示 / 全4品
平賀 久美子 320 kcal 10分

独特の香りとほろ苦さのある春菊を、カルシウム豊富な桜えびと合わせてペーストにします。うまみたっぷりで、和風にも洋風にも合わせられ、緑黄色野菜を無理なくとれます。

2017/01/30 きょうの料理レシピ
65
平賀 久美子 720 kcal 20分

春菊と桜海老のペーストで手軽におしゃれなパスタに!

2017/01/30 きょうの料理レシピ
28
平賀 久美子 430 kcal 10分

これ1品で野菜120g以上!魚は淡泊なもがおすすめ。好みでどうぞ。

2017/01/30 きょうの料理レシピ
14
平賀 久美子 380 kcal 10分

これ1品で野菜120g以上!おもてなしにもぴったりな、色鮮やかな一品です。

2017/01/30 きょうの料理レシピ
10

NHK「きょうの料理」
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