みなさんが投稿された「さとの雪 おからパウダー」を使ったオリジナルレシピをご紹介しています。
目からウロコのアイデアや参考にしたくなるレシピがたくさん投稿されました。
この機会にぜひつくってみてはいかがでしょうか。

※投稿いただいたオリジナルレシピが掲載されるまでには、多少時間がかかることがございますのでご了承ください。
掲載されると、こちらの一覧ページで確認いただけます。

おからパウダー de お好み焼き
長いもとおからパウダーでヘルシーなお好み焼き 野菜嫌いな子供には野菜を細かく切ってわからないようにして入れる
おからパウダー de   ガトーインビジブル
小麦粉の代わりにおからパウダーを使いダイエット
炊飯器でおからチャーハン
油控えめ、食物繊維たっぷり簡単おからチャーハン。パラパラなのにしっとりしてるのは さとの雪おからパウダー のおかげ!
おからでヘルシーキーマカレー
具だくさんでヘルシーなキーマカレー、材料は冷蔵庫の中身や好みでアレンジ自在。 おからパウダーのおかげで、お肉少なめでも満足感あります。
ぜんまいの胡麻煮
いつものぜんまいの胡麻煮におからパウダーをプラス。おからとごまの味が美味しい。
レンコン鶏団子スープ
レンコンのシャキシャキがアクセント。おからパウダー入りでヘルシー。
おから入り黒ごまプリン
甘みがもの足りない方はバニラアイスを多めに添えて下さい。おからを入れるので、裏ごししていません。おからの食感があり、腹持ちのよいプリンになりました。
管理栄養士おすすめ~お鍋で簡単!ヘルシーおからキッシュ
食べたい時にお鍋で本格的なキッシュが簡単に作れます。おからパウダーと豆腐、豆乳を使ってヘルシーで、健康を気遣う方におすすめな一品です!
管理栄養士おすすめ~トリプル腸活おからスムージー
毎日手軽に作って飲めるスムージーにおからパウダープラス野菜、果物の食物繊維プラスビフィズス菌入りヨーグルトでトリプル腸活しましょう!
フォアグラのおからパウダー焼き
味の濃いフォアグラをカリッと焼いて食べ易くしました。
カマンベールチーズのおからパウダー焼き
カマンベールをバターでカリッと焼いておつまみにしました。
アボカドの味噌だれ焼き
アボカドは熟れたものを使って下さい。熱々のクリームチーズと味噌だれを混ぜると、トロッとして美味しいです。
おからパウダー入りゴーヤチャンプル
おからパウダーが豆腐と卵によく絡みます。
おからパウダー入りゴーヤサラダ
ゴーヤをレンジしてから使うと苦みが消えて食べやすいです。
おからパウダー入りポテトサラダ
いつものポテトサラダにおからパウダー入れました。 おからはポテトにもマヨネーズにもしっくりなじみます。
おからパウダー入り野菜スープ
ありあわせの野菜を具沢山に入れておからパウダーを足すとコクととろみが加わり、栄養もたっぷり。残っていたうどんも加えボリュームアップ。
プラスするだけ、毎日のパワースープ
フリーズドライの卵スープをパワーアップ!
量も栄養もパワーアップ!ヘルシーポテサラ
かさまし、栄養価も高く、ヘルシーサラダ
お弁当にも!ヘルシーチキンチャップ
ふんわり柔らかむね肉で、たんぱく質も食物繊維も摂れる一品