みなさんが投稿された「さとの雪 おからパウダー」を使ったオリジナルレシピをご紹介しています。
目からウロコのアイデアや参考にしたくなるレシピがたくさん投稿されました。
この機会にぜひつくってみてはいかがでしょうか。

※投稿いただいたオリジナルレシピが掲載されるまでには、多少時間がかかることがございますのでご了承ください。
掲載されると、こちらの一覧ページで確認いただけます。

おからパウダーwithクレープ
とってもおいしいおからパウダー入りクレープ!! おからパウダーを入れるとさらにふっくらとした美味しいクレープができます!!
おからむすび
忙しい時の栄養補給、お肉や大豆製品苦手なお子様にもぴったり。
ポテトサラダ風ヘルシーおからサラダ
ポテトサラダよりカロリー控えめで、食物繊維とカルシウム豊富なお手軽サラダです。
簡単!芋蒸しパン
混ぜて蒸すだけ!蒸し器の形を生かした芋蒸しパン。おからパウダーの効果もあってしっとりもっちりカロリーオフ。
ふんわりチキンカツの卵とじ
さとの雪おからパウダー入りの卵とじでふわふわ柔らかなチキンカツ、優しい味付けで沢山食べられる。
さとの雪おからパウダー入りピーマンの肉詰め
いつもの肉詰めにおからパウダーを入れるだけで食物繊維もアップ!フワッと仕上がり美味しさ満点
秋の味覚 キノコとカボチャのおからパウダー入りシチュー
簡単!今が旬のキノコとカボチャのシチューにかけて混ぜるだけ。
具だくさんカボチャサンド
具だくさんのサンドで野菜もいっぱい取れる上、おからパウダー入りで更に健康的。かぼすを搾って入れているので爽やかな香りがする。
なすとひき肉のあんかけ
なすとひき肉のハーモニー
食物繊維たっぷりサラダ
毎朝食べているサラダにおからパウダーを振りかけました。いりこで出汁をとるのですが、とったあとのいりこもサラダにオン。たんぱく質と食物繊維たっぷりのサラダです。
おからのハニースパイスグラノーラ
普段てづくりしているグラノーラにおからパウダーを加えてタンパク質を強化しました!
おからレモンチーズケーキ
ローカーボのおいしいチーズケーキ!焼いたあと冷蔵庫で冷やすと味が落ち着いてよりおいしくなります☆
おからパウダーサラダ
豆乳と牛乳を入れ、大豆イソフラボンたっぷりに仕上げました。 女性には嬉しいレシピです。
簡単おからパウダー鯖南蛮漬け
鯖におからパウダーをまぶし香ばしさをプラス市販のだしまろ酢、ポン酢の野菜合わせ酢マリネしました、おからパウダーはべとつかず揚げるのとても楽です!
おからのミルリトン
市販のタルトカップを使えばクリームを混ぜるだけで簡単につくれます!一口サイズなのでちょっとしたプレゼントにも♪
糖質80%カット!! おからのポテトサラダ風
杏
ポテトサラダのじゃがいもをおからに置き換えただけでボリューム満点なのに糖質はなんと80%OFF!!野菜もたっぷり入れた健康的なレシピです^^
おからトロミのチリコンカン
ひき肉ではなく豚コマ肉を使ってボリュームアップ。ミックスビーンズの缶詰めを使うので煮込み時間が少なく出来ます。
おからなのにがっつり!台湾ミンチ丼
ヘルシーなイメージのおからでもガッツリメニューもできます!ご飯以外にラーメンやうどんにも!
玉ねぎとウインナーのケチャップ炒め
パパッとできるので朝食に便利♪なおかつおからパウダーが入っているので、食物繊維も取れちゃいます♡
ハゼの天ぷら おからパウダーをつかって
今の時期海の近くの川で、ハゼがたくさん釣れます。我が家の定番ハゼの天ぷら。今回は天ぷら粉に小麦粉とおからパウダーを混ぜて使いました。しっとりとした味わいです。