きょうの料理レシピ
きゅうりといかのたらこあえ
いかと塩もみきゅうりの食感のコントラストが絶妙です。まろやかな酸味があとをひく見た目もきれいな副菜です。
写真: 鈴木 雅也
エネルギー
／100 kcal
＊1人分
調理時間
／10分
つくり方
1
きゅうりは薄い輪切りにし、塩少々をまぶして5分間ほどおく。しんなりしたら水けを軽く絞る。
2
1をボウルに入れ、いかのたらこあえを加えてあえ、器に盛る。
きょうの料理レシピ
2012/04/12
これなら満足！ひとり分ごはん60
このレシピをつくった人
他にお探しのレシピはありませんか？
FOLLOW US
NHK「きょうの料理」
放送＆テキストのご紹介
つくったコメント