
きょうの料理レシピ
肉もやしのオイスター炒め
シャッキリもやしが濃厚なオイスターソースとからんで、ボリューム満点です。

写真: 福尾 美雪
エネルギー
/230 kcal
*1人分
塩分/2.8 g
*1人分
調理時間
/10分
材料
(2人分)
- ・レンチンもやし 1袋分(200g)
- ・豚薄切り肉 100g
- ・細ねぎ 6本
- ・にんにく (せん切り) 1/2かけ分
- ・しょうが (せん切り) 1かけ分(10g)
- ・赤とうがらし (小口切り) 少々
- 【A】
- ・しょうゆ 大さじ1+1/2
- ・オイスターソース 小さじ1+1/2
- ・砂糖 小さじ1
- 【水溶きかたくり粉】
- ・かたくり粉 小さじ1/2
- ・水 小さじ2
- ・塩 少々
- ・黒こしょう (粗びき) 少々
- ・小麦粉 小さじ1
- ・ごま油
きょうの料理レシピ
2019/09/09
ワザあり! 瀬尾幸子の賢い台所
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